Nazywam się Kamila Łohunko i jestem trenerką personalną, założycielką Studia Treningu Personalnego Świadoma Forma, a także instruktorem siłowni z międzynarodowym certyfikatem REPs.

Przez lata, ukończyłam dziesiątki kursów u najlepszych szkoleniowców w Polsce, między innymi u Mateusza Stachurskiego czy Wojciecha Jusiela. Nieustannie się rozwijam i podnoszę swoje kwalifikacje, aby moi podopieczni mieli dostęp do najnowszych i najbardziej efektywnych metod treningowych.

Wybrałam ten zawód z pasji do zdrowego trybu życia i chęci pomagania innym w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, podniesienia samooceny i poczucia atrakcyjności, a także poprawieniu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Na każdej sesji zwracam ogromną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń – tak, aby były maksymalnie efektywne, a ich wykonywanie stuprocentowo bezpieczne.

Wszystkie nasze spotkania są sumiennie przygotowane, zaplanowane i ukierunkowane na jak najszybsze osiągnięcie Twojego celu.
Na każdym etapie wspólnej drogi, jako mój priorytet stawiam zarówno Twoje zdrowie, jak i samopoczucie. Treningi ze mną to nie tylko metoda na uzyskanie wymarzonej sylwetki, ale też świetny sposób na uwolnienie ogromnej ilości endorfin. Dzięki temu, zredukujesz poziom stresu, podniesiesz satysfakcję z życia i zyskasz lepsze, codzienne samopoczucie.

Specjalizuję się w kształtowaniu i modelowaniu kobiecej sylwetki:

Moja fascynacja sportem rozpoczęła się już we wczesnych latach dzieciństwa. Przez kilkanaście lat uprawiałam biegi narciarskie i biathlon, odnosząc liczne sukcesy w obu tych dyscyplinach. Szczególnie ta druga zagościła w moim sercu – przez wiele lat należałam do Kadry Juniorów w biathlonie, a także byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski. Sport nauczył mnie wytrwałości, współpracy i dyscypliny, które towarzyszą mi obecnie w wielu dziedzinach życia.

Bardzo ważną wartością jest dla mnie empatia, a także zrozumienie drugiej osoby i jej sytuacji życiowej. Uważam, że poprzez aktywność fizyczną można zmienić czyjeś życie na lepsze – o czym przekonuję swoich podopiecznych każdego dnia.

Prywatnie szczęśliwa Żona i Mama dwóch wspaniałych Córeczek.

Ofertę kieruję do osób pragnących zmienić swoją sylwetkę oraz nastawienie życiowe.

Dzięki sesjom treningowym ze mną osiągniesz nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale i wyższą samoocenę i lepsze samopoczucie.

Główną ideą mojego studia jest trening w oparciu o połączenie pełnej świadomości ciała i umysłu. Studio to niezwykłe miejsce stworzone dla osób, które traktują własne ciało jako inwestycję na lata – i chcących tę inwestycję rozwijać każdego dnia.

Dzięki stosowanym przeze mnie metodom, na sali treningowej możesz w pełni skupić się na sobie, swoich potrzebach i celach. Ponadto, możesz oderwać się od codzienności, a także naładować ciało i umysł pozytywną energią.

Podczas treningu obecne są wyłącznie dwie osoby – tylko Ty i ja. Dzięki temu, poczujesz się swobodnie i komfortowo, a indywidualne podejście do treningów zagwarantuje spełnienie oczekiwań i zrealizowanie założonych celów.

Obiekt, w którym będą odbywały się nasze spotkania, wyposażony jest w wysokiej jakości profesjonalny i nowoczesny sprzęt, który umożliwia wykonanie treningu na najwyższym poziomie.